Você receberá sua a planilha de corrida de acordo com seu condicionamento físico e objetivo a cada momento.
Sempre haverá testes de ajuste de carga, para garantir que os seus treinos estarão acompanhando a sua evolução!
CORRA MAIS RÁPIDO e AUMENTE suas DISTÂNCIAS sem perder o fôlego e sem se machucar! Independentemente do seu Condicionamento Físico, Idade, Peso e mesmo que seja iniciante ou nunca tenha corrido!
Independentemente do seu Condicionamento Físico, Idade, Peso e mesmo que seja iniciante ou nunca tenha corrido!
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR:
PLANILHAS ESPECÍFICAS
FERRAMENTAS DE TREINO
Área de alunos na Hotmart com vídeos do Aquecimento Inteligente, incluindo exercícios de mobilidade, ativação do core, educativos e etc, e Fortalecimento Funcional Específicos para Corredores.
As ferramentas são constantemente atualizadas e você terá acesso a tudo, pelo tempo que durar o Programa.
CALIBRADOR DE CORRIDA
Encontros online, exclusivos para alunos onde você vai aprender sobre aceleradores de resultado, com plantões de dúvidas e aulas com outros profissionais (nutricionista, fisioterapeuta e etc), sempre com assuntos relevantes para sua evolução.
COMUNIDADE PARA ALUNOS NO FACEBOOK
Um lugar para você tirar as dúvidas, postar seus treinos e suas conquistas, ficar por dentro de toda a programação do Correr Transforma, e conhecer a galera que faz parte dessa jornada com você!
BÔNUS: CHEGA DE LESÃO
Um módulo completo para auxiliar caso você já tenha uma lesão ou anterior ou algum incômodo apareça durante a sua jornada.
- Ebook: Semáforo da Dor
BÔNUS: E-BOOK ALIMENTAÇÃO TURBINADA
Um guia simplificado feito por uma nutricionista parceira do Correr Transforma, de como você pode ter uma alimentação mais saudável e equilibrada e que respeite o seu progresso na corrida. Além de dicas, você também encontra receitas para antes e depois dos treinos, com alimentos simples e ricos em proteínas e todos os nutrientes que você precisa para o seu objetivo!
.png)
SUPER GARANTIA:
Garantia Incondicional
Você tem 07 dias para experimentar o Programa. Se você não se adaptar ou não gostar de algo, dentro de 07 dias você pode solicitar reembolso. Sem letras miúdas e sem questionamentos! 100% do seu dinheiro de volta!
.png)
GARANTIA 60 + 60 + 500
Garantia Condicional
Se em 60 dias você não tiver evolução na sua corrida, você receberá uma consultoria individual para alinhar e planejar seus próximos treinos para mais 60 dias. Se ainda assim, dentro de mais 60 dias, após executar 80% do novo planejamento e participar das aulas do Calibrando a Corrida, se você não tiver resultados, eu devolvo TODO seu investimento e + R$500,00 do meu bolso!